Göteborg..!

Hejsan! Skriver bara ett kortkort inlägg nu, och för er som inte fått svar på kommentarer än, det kommer! Måste bara skynda mig iväg nu, och bloggandet kommer nog tyvärr inte vara så aktivt över helgen. Hoppas ni står ut :) Uppdaterar nog på söndag!

Vill bara påminna om att ni inte får glömma bort att rösta på min bild! En gång varje dag, om ni vill (jag skulle bli jätteglad!)
Igår var det ändå 18 läsare här inne.. tänk om alla ni lägger en röst varje dag, tror att jag kan ha nån chans att vinna då i alla fall. "Ingen kan göra allt men alla kan göra något" :)

"Sandra", nr 1, på http://www.carlbomfoto.se/bloggen/finalisterna-tvlingen-nu-klara/


Kom med i FINALEN!! Rösta!! :D

Som jag skrivit innan på bloggen.. så är jag med i en fototävling, och nu har 10 finalister plockats ut och jag var en av dem!!! Wihooo! :) Nu får jag bara se om jag kan ta hem det här också :) Hade varit obeskrivligt kul!

Så snälla ni, rösta på min bild, "Sandra" nr 1, på denna länken: http://www.carlbomfoto.se/bloggen/finalisterna-tvlingen-nu-klara/

Sen kan man rösta EN GÅNG PER DAG, så rösta gärna VARJE dag på min bild fram till söndagen den 7 februari. Vore oerhört tacksam om ni vill hjälpa mig ta hem detta :)


Wohoo!! :D


Denna bilden är det som är med, klicka på bilden för en förstoring:


Ge aldrig upp!

Hejsan! Hur står det till med er? Med mig är det bra.. och mätt är jag! Har ju börjat äta lite igen ju. Så idag hade jag tänkt steka köttbullar och äta det med lite sås och sallad, men min sambo skulle ha pizza så bestämde mig att jag skulle ha en kebabsallad. Håller mig fortfarande inom ramen då! Men fick TYVÄRR medskickat nybakade pizzabröd... fan också. Jag har inga problem att INTE äta bröd och kolydrater om jag har det hemma... men doften av nybakade bröd som skickades med kunde jag inte stå emot, i kombination att jag avskyr att slänga mat. Så blev att jag åt dem :( Fan.. jag sväller ju så av kolydrater. Men men, det får bli ett extra långt pass på träningscykeln sedan. Jag ska inte ge upp för ett enda litet misstag. Är fortfarande lika motiverad och sträng i övrigt :) Är inte ens sugen på godis och sånt, och det har jag förbjudit mig själv att ens smaka på. Så cykla sedan och fortsätta vara duktig veckan ut. Fast på söndag ska vi äta middag på kinarestaurangen här i stan för min sambos syster fyller år, det har jag redan bestämt att jag ska tillåta =) Frågan är om man ska ta nåt nyttigare alternativ eller äta vad jag vill på menyn, det återstår att se! Beror på hur duktig jag är under veckan..

Jaja, nu har jag fått vara klagomur en liten stund :) Är jag inte liiiite modig som erkänner mina felsteg i bloggen? Känns bra i alla fall för då blir det svårare att göra om det :)

Sen håller jag på att göra en design till min matblogg som jag ska starta.. avslöjar inte namnet förrän den är klar :) Så där kommer jag lägga upp lite recept på olika maträtter. Sen funderar jag starkt på att göra om designen på denna bloggen, är lite trött på den tyvärr. Ni märker när det börjar hända grejer :)

Hej sålänge!

Helt vanlig mat kan vara himmelsk

Hejsan! Idag hos konsulenten så gick det sådär, har kört en vecka nu på ren kur, men hade bara gått ner 0.9 kilo. Varför????? Har ju ändå motionerat mer denna veckan än jag nånsin gjort under ren kur. Men det kan ha lite olika orsaker: Slimbridge lättdryck ska man kunna dricka under ren kur.. men för vissa går det inte. Men jag har smakat ketos i munnen så borde ju inte ha gått ur ketos.. det andra kan vara att jag helt enkelt byggt muskler. Har gått promenader och plockjobbet är ju ganska ansträngande. Får i alla fall hoppas på det sistnämnda :)

Här är veckans diagram i alla fall:



Mitt bmi börjar bli mer hälsosamt nu :) Sen stämmer säkert inte det då det aldrig kan vara exakt, och jag väger ju mer än jag ser ut att göra. Jaja, det går neråt i alla fall och tur är ju det! Och mätte mig i midjan idag också... TROR jag var 108 cm när jag började, hur som helst så var jag 92 cm idag!!!! Jag är sjukt stolt över mig själv :)

Sen har jag börjat med upptrappning, så käkade en liten bit inkokt lax och ett kokt ägg förut. Hur kan vanlig mat vara så gott? Ja har man gått på cambridge ren kur så vet man! Och på lördag fyller min sambos syster år så vi ska ner till göteborg och fira lite. Och på söndag kommer deras pappa och han ska bjuda oss på kina restaurang. Så något att se fram emot, men övriga veckan ska bestå av motion och BRA mat samt pulver :)

Hade egentligen mer att säga men tar det imorrn, ska sova nu =)

Brrr... kallt!!!

Hej i kylan! Har varit ute på en långpromenad för en stund sedan med Mitra :) Det är min sambos mammas hund, som jag brukar låna ibland. Var ute med henne igår med, så vore bra om jag kunde få in det som mönster, med en timmes promenad varje dag, eller åtminstone varannan! Hur som helst så var det -5.5 grader ute. Men det var friskt! Och jag gick i sen solnedgång så det var svagt ljus från månen och det som fanns kvar av solen. Vackert och tyst var det, så var bara tvungen att stanna och ta in allt det vackra en stund.. Där jag brukar gå så ser man horisonten på havet :)

Sen har jag lovat att lägga upp en bild på hur jag såg ut på jobbet i Svinesund i fredags. Så den kommer här:



Haha.. det var kul att gå runt där.. fast jobbigt att andas i dräkten dock. Och varmt.. och väskan där jag hade en stor vattenflaska samt min väska med innehåll vägde en del. Var stel sen!
Men tycker om att jobba långt hemifrån.. mina företag betalar bensinen och det är så avslappnande att köra bil och ha en bra skiva att lyssna på och sjunga med. Jag klagar inte :)

Och imorgon är det INVÄGNING igen. Får hoppas på ett bra resultat :) Men det tvivlar jag inte på.. så mycket jag har motionerat denna veckan! Tycker dock det går lite saktare nu med att komma i kläder, men jag har ju bara 10 kilo kvar nu! Det är inte mycket om man jämför :) Men gaaah är så otålig och vill både vara smal NU och att det ska vara sommar och varmt ;)

Jaja... nu ska jag.. diska! :P

Före och efter bild

Har letat runt på hårddisken efter bilder på hur jag såg ut innan, men dem är sällsynta kan jag lova. Har alltid tyckt jag sett så tjock ut på bilder så har raderat dem ganska snabbt. Men efter mycket letande hittade jag en bild från sommaren 2008, då vi var i Tylösand, och så har jag satt den brevid den andra bilden som jag laddat upp på bloggen redan. Kan inte förstå det själv att jag faktiskt gått ner snart 20 kilo, så man behöver kolla på bilder och jämföra. Vad tycks? :)


Sommaren 2008 ca. 110 kg                 27/12-2009  96kg



För varje dag som går så börjar jag växa tillbaka till den bilden av mig själv som jag har på insidan. Med det så växer mitt självförtroende hela tiden och jag vill bara skrika ut hur mycket jag älskar mitt liv just nu. Har varit ganska deppig och det märker jag nu att det var till 80% viktens fel. Därför mår jag så otroligt bra nu :) Fast det kan inte jämföras med hur jag kommer må den dagen jag når min målvikt. DÅ kommer ni se på grejer :)

Så är det... men ska sova om en timme ungefär, ska jobba i Svinesund imorgon! På Nordby köpcenter.. utklädd till isbjörn! Ska dela ut halstabletter från Vicks :) Jag lovar att jag ska ta bilder så ni får se hur söt jag kommer vara, HAHA.

Jaja.. Godnatt på er, pepp i massor till er som håller på att gå ner i vikt!! :)

Uppdatering!

Ojoj..! Såg just att jag haft 25 besökare idag, det är rekord för mig :) Undrar om det var tack vare att jag länkat till min blogg eftersom jag är med i en fototävling, eller att jag länkade på aftonbladet.se till denna bloggen då jag tipsade om Cambridge. Ja, kan ju vara en blandning av båda! Kul i alla fall tycker jag :)

Ingenting nytt om Cambridge, fortsätter som vanligt.. känns som dagarna går fort, vilket är bra :) Sen har jag använt jeans idag, vilket jag inte gjort på länge. Och dem sitter bekvämt också! Det är så underbart att gå ner i vikt, och gradvis komma i gamla kläder igen. Kul :) Och snart har jag gått ner 20 kilo.. slår nog den gränsen om 1 - 2 veckor, ser fram emot den i alla fall!! Det betyder att jag bara har 10 kilo kvar sen...och då är jag fit for fight! Eller nåt :P Oj vad underbart det kommer kännas sen..

Sen när jag skulle mixa ihop min shake igår, så blev jag så lagom glad.. hade inte skruvat åt en del på mixern ordentligt, så när jag mixat klart och skulle ta bort kannan, så ramlade delen (som är belägen längst ner, alltså den bladen sitter i) av och all shake rann ut på bänken och ner på golvet. Så lagom kul, men fick torka upp allt och sen göra en ny. Men men, sånt som händer :)

Sen har jag en bild på mig och min pisse Nova :)



Ja det var väl allt för idag, hörs imorgon!

Årets bästa bild 2009

Jag hade tänkt att vara med i en liten tävling, nämligen en fototävling! Kände att jag bara var tvungen, då fotografering är ett stort intresse. Länk till tävlingen finns här och den är i samarbete med Coolstuff, en sida som jag brukar vara inne på ofta :) De har de häftigaste grejer man kan hitta! Har bland annat köpt en chokladfontän där =) Så ta gärna en kik..

Nu åter till bilden :) Man skulle välja den bästa bilden man tagit under 2009. Jag visste nästan direkt vilken jag skulle välja! För jag blev så grymt nöjd med den :) Här kommer den i alla fall.. publicerar den i miniatyr, så klicka på bilden så får ni den i ett större format:



Önska mig lycka till!! :)

Bild..

... på hur jag såg ut i mellandagarna! Laddade över bilder från kameran till datorn nu, och hittade denna, hade glömt bort att jag tog den :P


Andra uppdateringen för idag!

Jag har varit och jobbat nu för en stund sedan =) Gick bra.. Är inte sugen, eller bara på en grej, och det är att chokladen luktar så gott! Haha nej, nu ska vi inte vara såna =) Jag träffar en del folk jag känner när jag plockar på ICA, folk som jag aldrig träffar annars. Och det är extra roligt om det är någon jag inte träffat på länge, för då brukar de alltid kommentera att jag gått ner i vikt, att det syns! Jag blir bara glad av att höra sånt, det är inget jag kommer tycka bli utjatat :) Sen är det en del som peppar mig i bloggen, och jag har ca 12 dagliga besökare, då blir jag såklart peppad att både fortsätta med Cambridge och bloggning! Och vill ju inte göra er besvikna med att misslyckas, därför kommer det inte heller ske. Detta är metoden för mig!

Sen anledningen varför jag skrev ett inlägg till... :P Jag bestämde mig hos konsulenten förut att jag ville prova slimbridge lättdryck, då jag haft lite svårt med att dricka allt vatten föregående vecka. Det är verkligen något jag rekommenderar för er som har svårt med vattnet! Den jag dricker nu är slimbridge äpple.. den smakar som mer! Fast lite surare, men på ett bra sätt. Det är gott! Blir enkelt att få ner allt vatten med det =) Köpte hem både äpple och hallon, citronen struntade jag i då det inte är min favorit. 1 påse slimbridge blir 2 liter vatten. Perfekt!


Resultatet




Mmmm älskar resultatet på vågen när man kör första veckan med ren kur :) Då man tappar vatten också, men det är vikt mina fötter slipper bära på så tycker inte det är så fel! Vågen förut visade -3.6 kilo! Wohoo! Nu är jag igång igen, känns sköööööönt!! Skönt att det händer grejer på vågen. Hoppas denna veckan också kommer gå fort, och veckan efter den, osv osv.

Psssst.... NU är det inte långt kvar! Om man ser i helhet! Väger 92.6 kilo nu, så snart är jag nere på 80-talen. Och målvikten är ju typ 80 kilo.. kanske 75 beroende på hur jag ser ut då =) Beror på benstomme, längd osv.. är ju lång med! Kombinationen lång och smal är snyggt, det är vad jag kommer bli ;)

Japp japp.. måste sticka, ska ner till ICA och fylla på lösgodis nu!!! Ha det så bra alla, och skriv gärna en kommentar, behöver all pepp jag kan få :)

Invägning imorgon, äntligen!

Weeeiii... det har redan gått en vecka med ren kur nu. Känns otroligt bra när tiden går fort! Fast har varit väldigt sugen på mat.. ojoj.. skulle kunnat krypa ur skinnet där ett tag.. men tog mig i kragen och tänkte: "Bättre att få vara smal om ett tag, och då kan jag även äta vanlig mat. Än att äta vanlig mat nu, och förbli tjock.". Man får offra sig lite ibland =P

Så imorgon är det invägning äntligen.. Efter att inte haft några bra resultat sen jag gjorde ett uppehåll, kommer det kännas skönt imorgon att jag har gått ner några kilo :) Märker det även på kläder och så. Ååååhhh denna sommaren kommer bli den bästa någonsin! Sen jag var barn alltså :P Kommer vara smal, känna mig snygg, och därmed få såååå mycket bättre självförtroende :) Har Arvikafestivalen på schemat, sen hoppas jag att jag får dratt ihop ett gäng så åker vi ner till Tylösand i några dagar. Kommer bli gaaaaalet :)

Sen är ju bilmässan på elmia obligatorisk, men den är till våren :)

Jaja, Nu fick ni er en uppdatering i alla fall, hoppas ni blev nöjda!
Kram Sandra

Maaaaaaaaaaaaaaat

... Jag är så otroligt sugen på just... mat! Men har hållt kuren hittills, bara att bita ihop och försöka få en bild i huvudet hur jag KAN se ut. Eller kommer se ut.. om jag fortsätter :) Men ändå.. varför kan man bara inte vara en av alla som kan äta i stort sett vad som helst och fortfarande vara smala och fina? Har en kompis.. hon är precis sån, har världens snyggaste kropp verkligen. Och hon är nog också den största godisgrisen jag känner :P VARFÖR?? Livet är bra orättvist ibland :)

Har i alla fall snart druckit upp dagens vattenmängd, good for me :)

Och så har jag städat en massa idag.. sovrummet var riiiktigt stökigt.. men nu är det fint och dammfritt igen! Sen har jag diskat all disk.. var en del där med. Så har ändå rört på mig en del idag. Imorgon ska jag fylla på lösgodis på ICA.. och på fredag ska jag jobba med demo av pannkakor och glass på ICA Kvantum Jätten i Trollhättan.

Och just nu ska jag spela datorspel. Så hej sålänge =)

Ren kur

Jag har börjat med ren kur igen! Men behöver pepp känner jag... är redan sugen efter vanlig mat! Men jag får hålla mig sysselsatt.. bästa knepet för att klara det, då tänker man inte på mat =)
Sen detta hemska vattnet.. att man måste dricka minst 3 liter, tar kål på mig! Men får hålla ut, blir ju ett bra resultat sen! Har tänkt hålla ut i alla fall 4 veckor, men får höra vad konsulenten tycker också. Kommer i alla fall uppdatera för er som vill läsa här på bloggen :) Nu ska jag spela "Den längsta resan", hej sålänge!! :D

Förkylningstips!

Inatt fick jag sova hela natten.. vilket såklart känns underbart! Vaknade bara en gång inatt av att jag var tokvarm och svettades, men tog bara bort den varma morgonrocken jag hade under mig, och sen lade mig och somnade direkt igen.

Sen börjar förkylningen bli bättre nu. Vill passa på att ge er ett tips såhär i förkylningstider. Echinaforte. Det är ett naturläkemedel med röd solhatt som jag måste säga är väldigt effektivt. Har använt mig av den ända sen jag var liten. Smakar inte så gott, men man får väl stå ut lite! Hade ingen sån hemma när jag började bli sjuk så kunde inte stoppa förloppet tyvärr. Men igår kväll kom mina föräldrar med den och lite varor så kunde äntligen börja kurera mig. Jag vet hur svårt det kan vara att prova nya grejer, men när ni väl testat denna så kommer ni nog vara fast. Jag kan i alla fall inte klara mig utan den! Såhär ser den ut, och kan köpas i hälsokostaffärer och en del mataffärer:



En fördel med denna är att den kan användas även när man är sjuk, finns ju vissa som lindrar bara innan sjukdomen brutit ut. Och den kan även förväxlas med echinagard, som inte alls är lika effektiv.

Det var allt jag ville för idag :) Börjar med matschema igen när jag är frisk och kan fortsätta med cambridge.

Början till influensa kanske?

Hej alla bloggläsare! Dagens uppdatering nu då :)
Kan börja med att min förskylning blivit värre, har åkt på feber också. Och hade jättesvårt att sova inatt med, och sov både med täcke och en mjuk morgonrock för jag frös.. men sen vaknat av att jag kokade. Dagens nattmönster var: Lade mig vid 23, vaknade halv 2.. försökte somna om men omöjligt så gick upp istället, var vaken till halv 4, som tur var så var min sambo vaken också och satt vid datorn, så jag fick sällskap. Sen vaknade jag åter kl. halv 6.. kollade tv en stund, somnade och sov till 10. Så har fått sovit lite mer inatt i alla fall men det hjälps ju inte när nattsömnen blir så förstörd ;P
Var även hungrig när jag vaknade första gången.. så kokade 3 ägg som jag sedan mosade med smör, men orkade bara hälften.
Dagens matschema blir förstört i alla fall.. ska äta en Ben & Jerry-glass sen, känner att jag behöver lite glass. Men tar en cambridgeshake till frukost i alla fall, och gör pasta med skinksås sen, eller ska be min sambo hjälpa mig..
Och Cambridge eller ägg till kvällsmat om jag orkar med det.

Nu ska jag lägga mig i sängen och slökolla lite TV.. Väntar på att mina föräldrar ska komma med glassen och ett naturläkemedel förebyggande för influensa.

Wääääääääähhh

Ja, med rubriken menar jag som det låter. Jag har blivit tooookförskyld! Fan vad jag hatar det.. Och lade mig runt 3 inatt, vaknade kl. 5.30, och kunde inte somna om!! Vred och vände på mig i en timme, satte mig vid datorn i en timme, sen la jag mig igen, låg vaken ännu en timme.. sen somnade jag, och vaknade vid 11. Tydligen är det många fler som haft svårt att sova inatt.
Jaja.. hemskt i alla fall. Det var Emanuel som smittade mig, och en kompis till oss innan det osv. Roligare kan man ju ha. Men ska i alla fall göra något nyttigt av dagen.. formatera om datorn, sen få fix på min MSN som inte har velat fungera på ett tag. Sen kanske voddler fungerar efter formateringen.

Jaja, matschema nu i alla fall:


Frukost: Köttfärssås och sallad med paramesanost.

Middag: Cappuchinoshake.

Kvällsmat: Kakao & Mintshake.


Varför jag åt köttfärssås till frukost var för att jag och min sambo var bortbjudna på lunch hos hans mamma. Men eftersom båda är tokförskylda idag så är det ju inte så smart att gå dit och smitta dem med. Men Gull var så snäll att hon kom bort med köttfärssås till oss, hon hade ju ändå redan börjat göra iordning den. Gott var det =)

Jaja, hoppas få lagt mig tidigare ikväll, kommer vara trött efter den dåliga sömnen jag hade inatt..

Håller vad jag lovat.. hittills i alla fall =)

Hejsan! Dagens matschema =)


Frukost: Kakao & Mint shake

Middag: Stekt kyckling, sallad, sås

Kvällsmat: Kakaoshake


Och igår åt jag även 2 mosade kokta ägg med smör, och lite nötter. Men har fortfarande inte slarvat med att äta godis eller så, håller mig fortfarande inom LCHF-ramen =)



Sen lite uppdatering om vad som hänt idag. Stackars Emanuel vaknade med världens förskylning, så jag får knapra echinaforce-tabletter så jag inte blir förskyld. Har ju nyss vart det!
Sen uppdaterade jag min facebook om att jag hade supertråkigt! Och undrade vad man skulle göra. Tur att jag skrev det för ett tag efter det så frågade Emanuels mamma som jag har väldigt bra kontakt med, om jag ville följa med ut och leka lite med hennes hund Mitra i snön. Självklart ville jag det =) Lite roligt var det dock när Mitra skulle hoppa efter bollen över ett djupt dike, och märkte inte att det var just ett dike, så hon körde huvudet rätt i en snödriva. Såg väldigt roligt ut.. varför har jag aldrig med kameran och filmar när det verkligen behövs? Jaja =)

Nu ska jag bara softa och ta det lugnt... precis ätit middag.

Hur går det med er cambridgekur/kost/livet/allmänt? :)

Dagens rätt.

Jupp, har bara hunnit äta frukost idag men har ändå ett matschema här:



Frukost: Vaniljshake

Middag: Köttfärssås med sallad

Kvällsmat: Kakao- och mintshake


Sen hade jag såååå gärna velat kika in i framtiden.. vad som händer. Jag är ganska så nyfiken av mig med allt. Kan inte någon uppfinna en sån maskin???

Då var det dags igen

Ajjemen, satt igång med cambridgekuren idag igen :) Känns bra att fortsätta gå ner i vikt nu.. får se hur det funkar att äta kombinerad kur med LCHF. Kommer gå bra tror jag =) Om inte så blir det ren kur igen ;P

Vad jag ätit idag:


Frukost: Cappuchinoshake med massa krossad is

Middag: Grillade kycklingklubbor med blandsallad

Kvällsmat: Har jag inte ätit än, ska göra det nu. Blir nog en kakaoshake med krossad is!


Ska försöka uppdatera kort varje dag med ett matschema. :)

Imorgon är det dags! Nom nom nom nom..

... och idag gäller det att passa på att äta ;P Ska nog göra pasta med skinksås idag (min favorit!) och äta en ben & Jerry ikväll. Sen lägga mig tidigare inatt. Lade mig 05.00 typ.. satte klockan på 11.00 idag, snoozade och helt plötsligt var klockan 13.30 ;P Nej, rutiner ska jag ha! 2110 ska bli ett mycket mer ordningsamt år, och det VIKTigaste som händer i år är att jag når min målvikt :) Innan sommaren! Hälften kvar :)

Det sista jag har att säga är att be er titta på denna videon.. det är en låt typ... men den är såååå gullig, när man lysstat en gång så är man fast sedan :)


Nyårsafton

Hejsan! Orkar inte skriva så mycket då jag är trött och ska sova alldeles strax... egentligen borde jag redan sovit?? Jaja.. men tänkte bjuda på en bild jag tog på nyårsafton, vid 17.00. Tog fler, men lägger upp dem i ett annat inlägg :)
Njut av denna sålänge, och godnatt!


RSS 2.0
Bloggtoppen.se Denna blogg är listad bland Sveriges bästa bloggar